Alamin ang laman ng plato mo
Inuming gatas na may lasang tsokolate
Calories at mga nutrisyon
may mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, hindi pinalakas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 11 g —
- Sodium 38.1 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3.2 µg 1%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 114 mg 9%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 20.1 mg 5%
- Phosphorus 96.3 mg 8%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
- Iodine 15.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.5 g | 11 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 5.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 5.2 g | 17 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7 g | 22 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 8.7 g | 28 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may lasamay asukal, bahagyang skim, may bitamina at/o mineral, katamtaman61 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasang kapemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, hindi pinalakas70 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang tsokolatebatay sa whey at gatas49 kcal / 100 g
- Gatas na may lasang tsokolatepasteurized72 kcal / 100 g
- Paghahalo ng inumin na may lasa ng tsokolatepulbos, na may gatas na 2% taba66 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Pinaghalong inumin na may lasang tsokolatepulbos372 kcal / 100 g
- Inumin na gawa sa buong-gatasmay kakaw na walang asukal, walang asukal94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming gatas na may lasang tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate?
Ang 100 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate ay may 73 kcal, 3.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate?
Ang 50 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate ay may 36 kcal, 1.7 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate?
Ang 150 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate ay may 109 kcal, 5.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate?
Ang 200 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate ay may 146 kcal, 7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate?
Ang 250 g ng Inuming gatas na may lasang tsokolate ay may 182 kcal, 8.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19118 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
