Alamin ang laman ng plato mo
gatas na may lasang tsokolate
Calories at mga nutrisyon
pasteurized
72
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs12 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 11 g —
- Sodium 45 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 2.2 µg 7%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 115 mg 9%
- Iron 0.62 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.6 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.4 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may lasang tsokolatemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, hindi pinalakas73 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Inuming gatas na lasang tsokolatemay asukal, bahagyang skim, pinatibay ng mga bitamina at/o mineral67 kcal / 100 g
- Gatas na may lasang strawberry at sagingpasteurized64 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Inuming gatas na tsokolatemas mababa sa 1% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis52 kcal / 100 g
- Likidong gatas na may tsokolatemula sa gatas ng baka84 kcal / 100 g
- Whole milk na tsokolatemay pulbos na tsokolate (10%), walang asukal98 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang tsokolatebatay sa whey at gatas49 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa gatas na may lasang tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng gatas na may lasang tsokolate?
Ang 100 g ng gatas na may lasang tsokolate ay may 72 kcal, 3.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng gatas na may lasang tsokolate?
Ang 50 g ng gatas na may lasang tsokolate ay may 36 kcal, 1.8 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng gatas na may lasang tsokolate?
Ang 150 g ng gatas na may lasang tsokolate ay may 108 kcal, 5.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng gatas na may lasang tsokolate?
Ang 200 g ng gatas na may lasang tsokolate ay may 144 kcal, 7.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng gatas na may lasang tsokolate?
Ang 250 g ng gatas na may lasang tsokolate ay may 180 kcal, 9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-535 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
