Alamin ang laman ng plato mo
inuming gatas na lasang tsokolate
Calories at mga nutrisyon
may asukal, bahagyang skim, pinatibay ng mga bitamina at/o mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 1.2 g 1%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 10 g —
- Sodium 43 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.96 mg 1%
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 0.03 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4.5 g | 16 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7.6 g | 27 g | 2.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may lasamay asukal, bahagyang skim, may bitamina at/o mineral, katamtaman61 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasang kapemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, pinalakas ng bitamina at/o mineral51 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Gatas na lasang istroberimay mga asukal, bahagyang skim, pinalakas ng bitamina D59 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang tsokolatebatay sa whey at gatas49 kcal / 100 g
- Paghahalo ng inumin na may lasa ng tsokolatepulbos, na may gatas na 2% taba66 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Tsokolateng timpla ng inumin para sa gataspulbos, na may mga idinagdag na sustansya400 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Instant na inuming koko o tsokolatemay asukal, pinalakas ng mga bitamina, handa nang inumin, muling binuo sa semi-skimmed na gatas71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa inuming gatas na lasang tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng inuming gatas na lasang tsokolate?
Ang 100 g ng inuming gatas na lasang tsokolate ay may 67 kcal, 3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng inuming gatas na lasang tsokolate?
Ang 50 g ng inuming gatas na lasang tsokolate ay may 33 kcal, 1.5 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng inuming gatas na lasang tsokolate?
Ang 150 g ng inuming gatas na lasang tsokolate ay may 100 kcal, 4.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng inuming gatas na lasang tsokolate?
Ang 200 g ng inuming gatas na lasang tsokolate ay may 133 kcal, 6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng inuming gatas na lasang tsokolate?
Ang 250 g ng inuming gatas na lasang tsokolate ay may 166 kcal, 7.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
