Alamin ang laman ng plato mo
almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos
Calories at mga nutrisyon
pulbos, tsokolate
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 66 g —
- Sodium 385 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 625 µg 69%
- Bitamina C 76.9 mg 85%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 9.4 mg 62%
- Bitamina K 90 µg 75%
- Thiamin (B1) 0.85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 14.2 mg 89%
- Bitamina B6 1.1 mg 67%
- Folate (B9) 285 µg 71%
- Bitamina B12 1.7 µg 71%
- Choline 148 mg 27%
Mga mineral
- Calcium 285 mg 22%
- Iron 12.8 mg 71%
- Magnesium 228 mg 54%
- Phosphorus 427 mg 34%
- Potassium 947 mg 20%
- Zinc 8.6 mg 78%
- Copper 1.4 mg 158%
- Selenium 12.1 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Almusal na madaling ihanda sa pulbospulbos376 kcal / 100 g
- Pulbos para sa almusal na tsokolate na walang asukalpulbos, na may artipisyal na pampatamis358 kcal / 100 g
- Instant na pulbos ng inumin sa agahantsokolate, hindi muling binuo353 kcal / 100 g
- Instant na pulbos para sa almusalpulbos, inihanda na may 2% m.f. gatas93 kcal / 100 g
- Inuming pulbos ng tsokolatepulbos372 kcal / 100 g
- Pulbos ng mainit na tsokolatetimpla398 kcal / 100 g
- Tsokolateng timpla ng inumin para sa gataspulbos, na may mga idinagdag na sustansya400 kcal / 100 g
- Pinaghalong inumin na may lasang tsokolatepulbos372 kcal / 100 g
- Cereal na mais na may tsokolatepulbos374 kcal / 100 g
- Masaganang tsokolateng mainit na pulbostimpla400 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos
Ilang calories ang nasa 100 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos?
Ang 100 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos ay may 353 kcal, 20 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos?
Ang 50 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos ay may 177 kcal, 10 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos?
Ang 150 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos ay may 530 kcal, 30 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos?
Ang 200 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos ay may 706 kcal, 40 g na protina, 132 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos?
Ang 250 g ng almusal na madaling ihanda na may tsokolate sa pulbos ay may 883 kcal, 50 g na protina, 165 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
