Alamin ang laman ng plato mo
Mainit na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, inihanda gamit ang whole milk
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 9.7 g —
- Sodium 49.1 mg 2%
- Cholesterol 13.3 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 54 µg 6%
- Bitamina C 0.96 mg 1%
- Bitamina D 0.98 µg 5%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.35 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 119 mg 9%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 22.2 mg 5%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 2.7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3.6 g | 11 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 5.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5.5 g | 16 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7.3 g | 21 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9.1 g | 27 g | 9.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulbos ng mainit na tsokolatetimpla398 kcal / 100 g
- Mainit na tsokolate na may marshmallowspulbos, timpla400 kcal / 100 g
- Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakawgawa sa bahay77 kcal / 100 g
- Tsokolateng mainittimpla, pulbos, inihanda gatas na may 2% taba62 kcal / 100 g
- Masaganang tsokolateng mainittimpla, pulbos, inihanda sa tubig53 kcal / 100 g
- Inuming may lasang tsokolatepulbos, inihanda gamit ang buong gatas85 kcal / 100 g
- Kakawinihanda gamit ang gatas na mababa ang taba80 kcal / 100 g
- Pulbos na tsokolateng mainitmay artipisyal na pampatamis, timpla377 kcal / 100 g
- Tsokolateng pulbosinihanda na may buong gatas90 kcal / 100 g
- Pulbos ng kakawinianda sa buong gatas74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mainit na tsokolate
Paano tunawin ang pulbos ng kakaw para hindi buo-buo ang mainit na tsokolate?
Haluin muna ang pulbos at asukal sa kaunting malamig o maligamgam na gatas hanggang maging makinis na paste. Idagdag ito nang paunti-unti sa mainit na gatas habang tuloy-tuloy ang paghahalo.
Paano initin ang mainit na tsokolate nang hindi nasusunog ang gatas?
Painitin ito sa mahinang apoy at haluin palagi; alisin sa kalan kapag umuusok na at may maliliit na bula sa gilid. Huwag hayaang kumulo nang todo dahil maaaring dumikit ang gatas sa ilalim ng kaserola.
Puwede bang itabi ang natirang mainit na tsokolate?
Palamigin ito at ilagay sa malinis at may takip na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras. Inumin sa loob ng dalawang araw; haluin habang dahan-dahang iniinit muli at huwag pakuluan.
Ano ang masarap ipares sa mainit na tsokolate?
Masarap itong ipares sa pandesal, ensaymada o tinapay na may mantikilya. Para sa mas nakakabusog na almusal, ihain kasama ng champorado o suman.
Ano ang puwedeng ipalit sa gatas sa paggawa ng mainit na tsokolate?
Puwede mong gamitin ang inuming soy, oat o niyog sa halip na gatas ng baka. Mas makapal ang resulta kung kakaw at kaunting asukal muna ang hahaluin bilang paste bago idagdag ang pamalit na gatas.
Paano gawing mas malapot ang mainit na tsokolate?
Dagdagan ang kakaw o tunawin ang kaunting tinadtad na tsokolate sa mainit na inumin habang hinahalo. Kung gagamit ng tablea, durugin muna ito para mas mabilis matunaw at hindi mag-iwan ng malalaking piraso.
Puwede bang painumin ng mainit na tsokolate ang aso o pusa?
Huwag itong ipainom sa aso o pusa: may kakaw o tsokolate ito, at maaaring makasama ang mga sangkap nito sa kanila. Itago rin ang pulbos at mga piraso ng tsokolate sa lugar na hindi nila maaabot.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 116 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
