Alamin ang laman ng plato mo

Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

77
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs9.7 g
Taba2.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 77 kcal —
  • Protina 3.5 g 7%
  • Carbohydrate 9.7 g 4%
  • Taba 2.3 g 3%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 9.7 g —
  • Sodium 44 mg 2%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 51 µg 6%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 1.1 µg 6%
  • Bitamina E 0.03 mg 0%
  • Bitamina K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0.13 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 0.49 µg 20%
  • Choline 15.6 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 114 mg 9%
  • Iron 0.42 mg 2%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 105 mg 8%
  • Potassium 197 mg 4%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 2.7 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g773.5 g9.7 g2.3 g
1 bahagi250 g1938.8 g24 g5.9 g
2 bahagi500 g38518 g49 g12 g
½ bahagi125 g964.4 g12 g2.9 g
3 bahagi750 g57826 g73 g18 g
4 bahagi1000 g77035 g97 g23 g
50 g50 g391.8 g4.9 g1.2 g
150 g150 g1165.3 g15 g3.5 g
200 g200 g1547 g20 g4.7 g

Mga tanong tungkol sa Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 100 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 77 kcal, 3.5 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 1 bahagi (250 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 193 kcal, 8.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 2 bahagi (500 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 385 kcal, 18 g na protina, 49 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang ½ bahagi (125 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 96 kcal, 4.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 3 bahagi (750 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 578 kcal, 26 g na protina, 73 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 4 bahagi (1000 g) ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 770 kcal, 35 g na protina, 97 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 50 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 39 kcal, 1.8 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw?

Ang 150 g ng Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakaw ay may 116 kcal, 5.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla