Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
bahagyang tinanggalan ng taba, 1.5% taba
Protina3.6 g
Carbs8.8 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 8.8 g 3%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 46.6 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14.3 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 2.5 µg 8%
- Folate (B9) 3.2 µg 1%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
- Choline 17.1 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 112 mg 9%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Phosphorus 94.8 mg 8%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.5 µg 4%
- Iodine 12.5 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.6 g | 8.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 4.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5.4 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7.2 g | 18 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9 g | 22 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Inuming gatas na tsokolatemas mababa sa 1% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis52 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na tsokolatemula sa gatas ng baka322 kcal / 100 g
- Gatas na may tsokolatebahagyang inalisan ng taba, 2% taba71 kcal / 100 g
- Gatas na bahagyang inalisan ng tabakaraniwan (hindi organiko), 1.5% taba48 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasang tsokolatemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, hindi pinalakas73 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis63 kcal / 100 g
- Mainit na tsokolatemay gatas, 1.5% na taba64 kcal / 100 g
- Whole milk na tsokolatemay pulbos na tsokolate (10%), walang asukal98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 100 g ng Gatas na tsokolate ay may 67 kcal, 3.6 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 50 g ng Gatas na tsokolate ay may 34 kcal, 1.8 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 150 g ng Gatas na tsokolate ay may 101 kcal, 5.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 200 g ng Gatas na tsokolate ay may 134 kcal, 7.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 250 g ng Gatas na tsokolate ay may 168 kcal, 9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1205 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla