Alamin ang laman ng plato mo
Frozen turkey at sarsa
Calories at mga nutrisyon
mga produktong manok, nagyelo
67
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs4.6 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 554 mg 24%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.93 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 81 mg 6%
- Potassium 61 mg 1%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 19.2 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5.9 g | 4.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.9 g | 2.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8.8 g | 6.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 9.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 12 g | 6.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkey at gravyfrozen67 kcal / 100 g
- Turkey patatاس at sarsafrozen, pinainit109 kcal / 100 g
- Sarsa ng pabode lata51 kcal / 100 g
- Inihaw na pabowalang buto, nagyelo, tinimplahan, mapusyaw at maitim na karne, hilaw120 kcal / 100 g
- Buong pabonagyelo, hilaw89 kcal / 100 g
- Karne ng pabomay balat, pinalalim ang pagkak nagyelo157 kcal / 100 g
- Pabomay gravy125 kcal / 100 g
- De-latang manok na walang butomga produktong manok, de-latang, walang buto, may sabaw169 kcal / 100 g
- Paghahanda ng pabo na may mashed potato gravy and mga gulaypinalamanan, iba't ibang gulay, frozen, pinainit sa microwave128 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen turkey at sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen turkey at sarsa?
Ang 100 g ng Frozen turkey at sarsa ay may 67 kcal, 5.9 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen turkey at sarsa?
Ang 50 g ng Frozen turkey at sarsa ay may 34 kcal, 2.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen turkey at sarsa?
Ang 150 g ng Frozen turkey at sarsa ay may 101 kcal, 8.8 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen turkey at sarsa?
Ang 200 g ng Frozen turkey at sarsa ay may 134 kcal, 12 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen turkey at sarsa?
Ang 250 g ng Frozen turkey at sarsa ay may 168 kcal, 15 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 804 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
