Alamin ang laman ng plato mo
De-latang manok na walang buto
Calories at mga nutrisyon
mga produktong manok, de-latang, walang buto, may sabaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 169 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 6.9 g 9%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 518 mg 23%
- Cholesterol 66 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 0.69 mg 14%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 74 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 162 mg 13%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 25.9 µg 47%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 24 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 12 g | 0.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 36 g | 2.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 47 g | 2.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 59 g | 3.7 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang manok na may natuklapmga produktong manok, de-latang, may natuklap145 kcal / 100 g
- Karne ng pabolalaki, hilaw117 kcal / 100 g
- Canned flaked chickenmga produktong manok, may mga natuklap, de-lata, tinanggalan ng buto na may sabaw165 kcal / 100 g
- Delata ng manokwalang sabaw185 kcal / 100 g
- De-latang manok na hiwa-hiwamga produktong pagkain ng manok, de-latang, hiwa-hiwa171 kcal / 100 g
- Inihaw na karne ng hita ng pabolahat ng klase, inihaw190 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabo na may balatmanok, karne at balat, inihaw178 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabolahat ng klase, hilaw130 kcal / 100 g
- Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na walang balatmekanikal na tinanggalan ng buto, mula sa likod at leeg na walang balat, hilaw199 kcal / 100 g
- Maliwanag na karne ng pabomula sa buo, na may idinagdag na solusyon, niluto, inihaw127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-latang manok na walang buto
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang manok na walang buto?
Ang 100 g ng De-latang manok na walang buto ay may 169 kcal, 24 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang manok na walang buto?
Ang 50 g ng De-latang manok na walang buto ay may 85 kcal, 12 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang manok na walang buto?
Ang 150 g ng De-latang manok na walang buto ay may 254 kcal, 36 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng De-latang manok na walang buto?
Ang 200 g ng De-latang manok na walang buto ay may 338 kcal, 47 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng De-latang manok na walang buto?
Ang 250 g ng De-latang manok na walang buto ay may 423 kcal, 59 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
