Alamin ang laman ng plato mo

Canned flaked chicken

Calories at mga nutrisyon

mga produktong manok, may mga natuklap, de-lata, tinanggalan ng buto na may sabaw

165
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 165 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 8 g 10%
  • Saturated fat 2.2 g 11%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 503 mg 22%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 34 µg 4%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.26 mg 2%
  • Bitamina K 1.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 6.3 mg 40%
  • Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
  • Bitamina B6 0.35 mg 21%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0.29 µg 12%
  • Choline 64 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 1.6 mg 9%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 111 mg 9%
  • Potassium 138 mg 3%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 15.8 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16522 g0 g8 g
50 g50 g8311 g0 g4 g
150 g150 g24833 g0 g12 g
200 g200 g33044 g0 g16 g
250 g250 g41354 g0 g20 g

Mga tanong tungkol sa Canned flaked chicken

Ilang calories ang nasa 100 g ng Canned flaked chicken?

Ang 100 g ng Canned flaked chicken ay may 165 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Canned flaked chicken?

Ang 50 g ng Canned flaked chicken ay may 83 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Canned flaked chicken?

Ang 150 g ng Canned flaked chicken ay may 248 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Canned flaked chicken?

Ang 200 g ng Canned flaked chicken ay may 330 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Canned flaked chicken?

Ang 250 g ng Canned flaked chicken ay may 413 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla