Alamin ang laman ng plato mo
De-latang manok na may natuklap
Calories at mga nutrisyon
mga produktong manok, de-latang, may natuklap
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 670 mg 29%
- Cholesterol 66 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 0.69 mg 14%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 74 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 162 mg 13%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 0.2 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8.3 g | 0.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 25 g | 0.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 33 g | 0.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 41 g | 0.5 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang manok na hiwa-hiwamga produktong pagkain ng manok, de-latang, hiwa-hiwa171 kcal / 100 g
- Canned flaked chickenmga produktong manok, may mga natuklap, de-lata, tinanggalan ng buto na may sabaw165 kcal / 100 g
- De-latang manok na walang butomga produktong manok, de-latang, walang buto, may sabaw169 kcal / 100 g
- Karne ng pabode-lata, may sabaw169 kcal / 100 g
- Delata ng manokwalang sabaw185 kcal / 100 g
- Diced na turkeymaliwanag at madilim na karne, tinimplahan138 kcal / 100 g
- Flaked na hamde-lata136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-latang manok na may natuklap
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang manok na may natuklap?
Ang 100 g ng De-latang manok na may natuklap ay may 145 kcal, 17 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang manok na may natuklap?
Ang 50 g ng De-latang manok na may natuklap ay may 73 kcal, 8.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang manok na may natuklap?
Ang 150 g ng De-latang manok na may natuklap ay may 218 kcal, 25 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng De-latang manok na may natuklap?
Ang 200 g ng De-latang manok na may natuklap ay may 290 kcal, 33 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng De-latang manok na may natuklap?
Ang 250 g ng De-latang manok na may natuklap ay may 363 kcal, 41 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 887 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
