Alamin ang laman ng plato mo

Frango, perna sem pele, crua

Calories at mga nutrisyon

111

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	111	22 g	2.6 g
50 g	50 g	56	11 g	1.3 g
150 g	150 g	167	33 g	3.9 g
200 g	200 g	222	44 g	5.2 g
250 g	250 g	278	55 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frango, perna sem pele, crua?

Ang 100 g ng Frango, perna sem pele, crua ay may 111 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frango, perna sem pele, crua?

Ang 50 g ng Frango, perna sem pele, crua ay may 56 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frango, perna sem pele, crua?

Ang 150 g ng Frango, perna sem pele, crua ay may 167 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Frango, perna sem pele, crua?

Ang 200 g ng Frango, perna sem pele, crua ay may 222 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Frango, perna sem pele, crua?

Ang 250 g ng Frango, perna sem pele, crua ay may 278 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: portfir 12 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla