Alamin ang laman ng plato mo

Porco, perna gorda crua

Calories at mga nutrisyon

239

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9.1 g	9.3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, perna gorda crua?

Ang 100 g ng Porco, perna gorda crua ay may 239 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, perna gorda crua?

Ang 50 g ng Porco, perna gorda crua ay may 120 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, perna gorda crua?

Ang 150 g ng Porco, perna gorda crua ay may 359 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, perna gorda crua?

Ang 200 g ng Porco, perna gorda crua ay may 478 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, perna gorda crua?

Ang 250 g ng Porco, perna gorda crua ay may 598 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: portfir 154 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla