Alamin ang laman ng plato mo
Porco, pé cru
Calories at mga nutrisyon
335
calorieskcal bawat 100 g
Protina38 g
Carbs0 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 335 kcal —
- Protina 38 g 76%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 8.8 g 44%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 76 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 95 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, pé cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, pé cru?
Ang 100 g ng Porco, pé cru ay may 335 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, pé cru?
Ang 50 g ng Porco, pé cru ay may 168 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, pé cru?
Ang 150 g ng Porco, pé cru ay may 503 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, pé cru?
Ang 200 g ng Porco, pé cru ay may 670 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, pé cru?
Ang 250 g ng Porco, pé cru ay may 838 kcal, 95 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1221 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla