Alamin ang laman ng plato mo

Frango, perna sem pele, cozida

Calories at mga nutrisyon

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs0 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	147	32 g	2.3 g
50 g	50 g	74	16 g	1.2 g
150 g	150 g	221	47 g	3.5 g
200 g	200 g	294	63 g	4.6 g
250 g	250 g	368	79 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frango, perna sem pele, cozida?

Ang 100 g ng Frango, perna sem pele, cozida ay may 147 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frango, perna sem pele, cozida?

Ang 50 g ng Frango, perna sem pele, cozida ay may 74 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frango, perna sem pele, cozida?

Ang 150 g ng Frango, perna sem pele, cozida ay may 221 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Frango, perna sem pele, cozida?

Ang 200 g ng Frango, perna sem pele, cozida ay may 294 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Frango, perna sem pele, cozida?

Ang 250 g ng Frango, perna sem pele, cozida ay may 368 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla