Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 344 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Taba 1.7 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 3.2 g 11%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Phosphorus 118 mg 9%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0.71 mg 6%
  • Selenium 9 µg 16%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34411 g68 g1.7 g
50 g50 g1725.5 g34 g0.9 g
150 g150 g51616 g103 g2.6 g
200 g200 g68822 g137 g3.4 g
250 g250 g86027 g171 g4.3 g

Mga tanong tungkol sa Flour, wheat, white, standard

Ilang calories ang nasa 100 g ng Flour, wheat, white, standard?

Ang 100 g ng Flour, wheat, white, standard ay may 344 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Flour, wheat, white, standard?

Ang 50 g ng Flour, wheat, white, standard ay may 172 kcal, 5.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Flour, wheat, white, standard?

Ang 150 g ng Flour, wheat, white, standard ay may 516 kcal, 16 g na protina, 103 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Flour, wheat, white, standard?

Ang 200 g ng Flour, wheat, white, standard ay may 688 kcal, 22 g na protina, 137 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Flour, wheat, white, standard?

Ang 250 g ng Flour, wheat, white, standard ay may 860 kcal, 27 g na protina, 171 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E1088 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla