Alamin ang laman ng plato mo

Couscous, white wheat, dry

Calories at mga nutrisyon

354

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs67 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	354	13 g	67 g	1.9 g
50 g	50 g	177	6.6 g	34 g	1 g
150 g	150 g	531	20 g	101 g	2.9 g
200 g	200 g	708	26 g	135 g	3.8 g
250 g	250 g	885	33 g	168 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous, white wheat, dry?

Ang 100 g ng Couscous, white wheat, dry ay may 354 kcal, 13 g na protina, 67 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous, white wheat, dry?

Ang 50 g ng Couscous, white wheat, dry ay may 177 kcal, 6.6 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous, white wheat, dry?

Ang 150 g ng Couscous, white wheat, dry ay may 531 kcal, 20 g na protina, 101 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous, white wheat, dry?

Ang 200 g ng Couscous, white wheat, dry ay may 708 kcal, 26 g na protina, 135 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous, white wheat, dry?

Ang 250 g ng Couscous, white wheat, dry ay may 885 kcal, 33 g na protina, 168 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E1067 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla