Alamin ang laman ng plato mo

Oatmeal, dry

Calories at mga nutrisyon

387

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs66 g

Taba4.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4.7 g
50 g	50 g	194	7.1 g	33 g	2.4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7.1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9.5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oatmeal, dry?

Ang 100 g ng Oatmeal, dry ay may 387 kcal, 14 g na protina, 66 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oatmeal, dry?

Ang 50 g ng Oatmeal, dry ay may 194 kcal, 7.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oatmeal, dry?

Ang 150 g ng Oatmeal, dry ay may 581 kcal, 21 g na protina, 99 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oatmeal, dry?

Ang 200 g ng Oatmeal, dry ay may 774 kcal, 28 g na protina, 132 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oatmeal, dry?

Ang 250 g ng Oatmeal, dry ay may 968 kcal, 35 g na protina, 166 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E22 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla