Alamin ang laman ng plato mo

Oats, rolled, raw, New Zealand

Calories at mga nutrisyon

361

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs57 g

Taba7.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	361	12 g	57 g	7.2 g
50 g	50 g	181	6.1 g	28 g	3.6 g
150 g	150 g	542	18 g	85 g	11 g
200 g	200 g	722	24 g	113 g	15 g
250 g	250 g	903	31 g	142 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand?

Ang 100 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand ay may 361 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand?

Ang 50 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand ay may 181 kcal, 6.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand?

Ang 150 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand ay may 542 kcal, 18 g na protina, 85 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand?

Ang 200 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand ay may 722 kcal, 24 g na protina, 113 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand?

Ang 250 g ng Oats, rolled, raw, New Zealand ay may 903 kcal, 31 g na protina, 142 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E1075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla