Alamin ang laman ng plato mo

Couscous wholemael unprepared

Calories at mga nutrisyon

342

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs65 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	342	12 g	65 g	1.9 g
50 g	50 g	171	6.1 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	18 g	98 g	2.9 g
200 g	200 g	684	24 g	130 g	3.8 g
250 g	250 g	855	30 g	163 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous wholemael unprepared?

Ang 100 g ng Couscous wholemael unprepared ay may 342 kcal, 12 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous wholemael unprepared?

Ang 50 g ng Couscous wholemael unprepared ay may 171 kcal, 6.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous wholemael unprepared?

Ang 150 g ng Couscous wholemael unprepared ay may 513 kcal, 18 g na protina, 98 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous wholemael unprepared?

Ang 200 g ng Couscous wholemael unprepared ay may 684 kcal, 24 g na protina, 130 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous wholemael unprepared?

Ang 250 g ng Couscous wholemael unprepared ay may 855 kcal, 30 g na protina, 163 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5518 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla