Alamin ang laman ng plato mo
Crust ng graham cracker para sa pie
Calories at mga nutrisyon
uri ng cookie, handa nang crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 501 kcal —
- Protina 5.1 g 10%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 18 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.9 mg 12%
- Bitamina K 21.8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 1.3 mg 11%
- Copper 0.22 mg 25%
- Manganese 1.3 mg 56%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5.1 g | 62 g | 25 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 142 | 1.4 g | 18 g | 7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 284 | 2.9 g | 35 g | 14 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 71 | 0.7 g | 8.8 g | 3.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 426 | 4.3 g | 53 g | 21 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 568 | 5.8 g | 71 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7.7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng tsokolate para sa piehanda nang crust484 kcal / 100 g
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Graham cracker cookieplain o honey, low fat386 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Plain o honey graham crackergraham cracker, plain o honey (may kasamang cinnamon)430 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng paifrozen, ready-to-bake, enriched, baked508 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng pietuyong timpla, inihanda, niluto501 kcal / 100 g
- Graham wafer cookiecommercial424 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo, inihanda401 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crust ng graham cracker para sa pie
Paano pinipisil nang pantay ang crust ng graham cracker sa pie pan?
Ikalat ang dinurog na graham cracker at tinunaw na butter, saka idiin gamit ang ilalim ng baso o panukat—lalo na sa dugtungan ng ilalim at gilid para hindi madaling mabasag kapag hiniwa.
Kailangan bang i-bake muna ang crust ng graham cracker bago lagyan ng palaman?
Kung palamang hindi bina-bake, i-bake muna ang crust sa 175 °C nang mga 8–10 minuto at palamigin bago lagyan. Kung pie na ibe-bake kasama ng palaman, sundin ang paraan sa recipe para hindi masunog ang gilid.
Paano itinatabi ang crust ng graham cracker na nagawa na?
Palamigin nang lubos, balutin nang mahigpit, at itago sa temperatura ng kuwarto nang hanggang dalawang araw. Para mas tumagal, i-freeze; tunawin sa refrigerator bago lagyan ng palaman.
Anong palaman ang bagay sa crust ng graham cracker?
Bagay ito sa cheesecake, key lime pie, lemon pie at chocolate cream pie. Masarap ang malutong at medyo matamis na crust kasama ng palamang maasim o malinamnam.
Ano ang puwedeng ipalit sa graham cracker para sa pie crust?
Puwede ang dinurog na digestive biscuits o plain na biskwit na may kaunting asukal; ihalo sa tinunaw na butter hanggang magkadikit kapag pinisil. Para sa lasa ng tsokolate, gumamit ng dinurog na chocolate wafers.
Alin ang mas matamis, crust ng graham cracker o plain o honey graham cracker?
Mas matamis ang plain o honey graham cracker: mayroon itong 74 g na carbohydrate bawat 100 g, kumpara sa 62 g sa crust ng graham cracker. Buong biskwit iyon, samantalang ang crust ay may idinagdag na taba.
May allergen ba ang crust ng graham cracker?
Karaniwang may trigo ito at maaaring may butter o ibang sangkap mula sa gatas. Kung may allergy ka, tingnan ang listahan ng sangkap; hindi sapat na batayan ang pangalan ng crust.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167520 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
