Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang crust ng pai
Calories at mga nutrisyon
frozen, ready-to-bake, enriched, baked
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 508 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 29 g 37%
- Saturated fat 9.3 g 46%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 7.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 68 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 13.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 82 mg 7%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 6.8 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6.5 g | 53 g | 29 g |
| 1 bahagi | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2 bahagi | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½ bahagi | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3 bahagi | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4 bahagi | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9.8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng piegawa sa bahay, hindi pa niluluto469 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Malalim na crust ng piefrozen, hinurno, gawa sa enriched flour521 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo340 kcal / 100 g
- Crust ng tsokolate para sa pieuri ng cookie, handa nang ihain484 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
- Shortcrust pastryretail, luto547 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na purong mantikilyafrozen, paunang nakabalot, hilaw387 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang crust ng pai
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 100 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 508 kcal, 6.5 g na protina, 53 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (154 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 1 bahagi (154 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 782 kcal, 10 g na protina, 82 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (308 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 2 bahagi (308 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 1565 kcal, 20 g na protina, 163 g na carbohydrate at 88 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (77 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang ½ bahagi (77 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 391 kcal, 5 g na protina, 41 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (462 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 3 bahagi (462 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 2347 kcal, 30 g na protina, 245 g na carbohydrate at 132 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (616 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 4 bahagi (616 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 3129 kcal, 40 g na protina, 326 g na carbohydrate at 176 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 50 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 254 kcal, 3.3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 150 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 762 kcal, 9.8 g na protina, 79 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
