Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang crust ng pai
Calories at mga nutrisyon
prepared from recipe, baked
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 527 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 35 g 44%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 542 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 14.8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 67 mg 5%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 21.1 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6.4 g | 46 g | 35 g |
| 1 bahagi | 23 g | 121 | 1.5 g | 11 g | 8 g |
| 2 bahagi | 46 g | 242 | 2.9 g | 21 g | 16 g |
| ½ bahagi | 11.5 g | 61 | 0.7 g | 5.3 g | 4 g |
| 3 bahagi | 69 g | 364 | 4.4 g | 32 g | 24 g |
| 4 bahagi | 92 g | 485 | 5.9 g | 42 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3.2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9.6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karaniwang crust ng piegawa sa bahay, niluto sa hurno527 kcal / 100 g
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo, inihanda401 kcal / 100 g
- Crust ng crumble pieinihurno486 kcal / 100 g
- Shortcrust pastryluto, gawa sa bahay509 kcal / 100 g
- Base ng pastry tartgawa sa bahay527 kcal / 100 g
- Malalim na crust ng piefrozen, hinurno, gawa sa enriched flour521 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang crust ng pai
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 100 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 527 kcal, 6.4 g na protina, 46 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (23 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 1 bahagi (23 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 121 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (46 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 2 bahagi (46 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 242 kcal, 2.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (11.5 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang ½ bahagi (11.5 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 61 kcal, 0.7 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (69 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 3 bahagi (69 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 364 kcal, 4.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (92 g) ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 4 bahagi (92 g) ng Karaniwang crust ng pai ay may 485 kcal, 5.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 50 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 264 kcal, 3.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang crust ng pai?
Ang 150 g ng Karaniwang crust ng pai ay may 791 kcal, 9.6 g na protina, 69 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
