Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang crust ng pie
Calories at mga nutrisyon
tuyong timpla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 518 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 8 g 40%
- Sodium 753 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 104 µg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 61 mg 5%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 86 mg 7%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 22.9 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.9 g | 52 g | 31 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 294 | 3.9 g | 30 g | 18 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 73 | 1 g | 7.4 g | 4.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 441 | 5.9 g | 44 g | 27 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 587 | 7.8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo340 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
- Crust ng tsokolate para sa pieuri ng cookie, handa nang ihain484 kcal / 100 g
- Malalim na crust ng piefrozen, hinurno, gawa sa enriched flour521 kcal / 100 g
- Shortcrust pastryretail, luto547 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang crust ng pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 100 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 518 kcal, 6.9 g na protina, 52 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 147 kcal, 2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 294 kcal, 3.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 73 kcal, 1 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 441 kcal, 5.9 g na protina, 44 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 587 kcal, 7.8 g na protina, 59 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 50 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 259 kcal, 3.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 150 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 777 kcal, 10 g na protina, 78 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175022 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
