Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang crust ng pie
Calories at mga nutrisyon
tuyong timpla, inihanda, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 501 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 30 g 39%
- Saturated fat 7.7 g 39%
- Hibla 1.8 g 6%
- Sodium 729 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 60 mg 5%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 62 mg 1%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 22.1 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 6.7 g | 49 g | 30 g |
| 1 bahagi | 20 g | 100 | 1.3 g | 9.7 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 40 g | 200 | 2.7 g | 19 g | 12 g |
| ½ bahagi | 10 g | 50 | 0.7 g | 4.9 g | 3 g |
| 3 bahagi | 60 g | 301 | 4 g | 29 g | 18 g |
| 4 bahagi | 80 g | 401 | 5.4 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 10 g | 73 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 13 g | 97 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 17 g | 122 g | 76 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo, inihanda401 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
- Malalim na crust ng piefrozen, hinurno, gawa sa enriched flour521 kcal / 100 g
- Crust ng tsokolate para sa pieuri ng cookie, handa nang ihain484 kcal / 100 g
- Shortcrust pastrypaunang nakabalot, niluto, karaniwan473 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang crust ng pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 100 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 501 kcal, 6.7 g na protina, 49 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (20 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 1 bahagi (20 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 100 kcal, 1.3 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (40 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 2 bahagi (40 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 200 kcal, 2.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (10 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang ½ bahagi (10 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 50 kcal, 0.7 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (60 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 3 bahagi (60 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 301 kcal, 4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (80 g) ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 4 bahagi (80 g) ng Karaniwang crust ng pie ay may 401 kcal, 5.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 50 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 251 kcal, 3.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 150 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 752 kcal, 10 g na protina, 73 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
