Alamin ang laman ng plato mo
Karaniwang crust ng pie
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, niluto sa hurno
527
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs46 g
Taba35 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 527 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 35 g 44%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 542 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 14.8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 67 mg 5%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 21.1 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6.4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3.2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9.6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karaniwang crust ng paiprepared from recipe, baked527 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Karaniwang balat ng paiinianda ayon sa resipe, hilaw469 kcal / 100 g
- Pang-ilalim ng pieinihurno451 kcal / 100 g
- Malalim na crust ng piefrozen, hinurno, gawa sa enriched flour521 kcal / 100 g
- Base ng pastry tartgawa sa bahay527 kcal / 100 g
- Gawa-sa-bahay na apple piegawa sa bahay, 2 crust265 kcal / 100 g
- Crust ng crumble pieinihurno486 kcal / 100 g
- Crust ng graham cracker para sa pieuri ng cookie, gawa sa bahay, pinalamig484 kcal / 100 g
- Pie na seresagawang-bahay, 2 crust270 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karaniwang crust ng pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 100 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 527 kcal, 6.4 g na protina, 46 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 50 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 264 kcal, 3.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 150 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 791 kcal, 9.6 g na protina, 69 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 200 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 1054 kcal, 13 g na protina, 92 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karaniwang crust ng pie?
Ang 250 g ng Karaniwang crust ng pie ay may 1318 kcal, 16 g na protina, 115 g na carbohydrate at 87 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3972 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
