Alamin ang laman ng plato mo
Shortcrust pastry
Calories at mga nutrisyon
luto, gawa sa bahay
509
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs57 g
Taba30 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 509 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 19 g 93%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 258 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 373 µg 41%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 74 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 88 mg 7%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.49 mg 21%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 13 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6.6 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.3 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9.9 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 17 g | 143 g | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na shortcrust pastrymatamis, hilaw432 kcal / 100 g
- Wholemeal na shortcrust pastrymatamis, inihurno510 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na may taba ng gulaypaunang nakabalot, niluto473 kcal / 100 g
- Pastel na keso na malutong ang balatgawa sa bahay491 kcal / 100 g
- Masa briséepang-diyeta, lutong-bahay, inihurno355 kcal / 100 g
- Base ng pastry tartgawa sa bahay527 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng paiprepared from recipe, baked527 kcal / 100 g
- Flaky pastryluto, gawa sa bahay540 kcal / 100 g
- Biskwit na shortcrust480 kcal / 100 g
- Pastel na chouxluto, gawa sa bahay313 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shortcrust pastry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shortcrust pastry?
Ang 100 g ng Shortcrust pastry ay may 509 kcal, 6.6 g na protina, 57 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shortcrust pastry?
Ang 50 g ng Shortcrust pastry ay may 255 kcal, 3.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shortcrust pastry?
Ang 150 g ng Shortcrust pastry ay may 764 kcal, 9.9 g na protina, 86 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shortcrust pastry?
Ang 200 g ng Shortcrust pastry ay may 1018 kcal, 13 g na protina, 114 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shortcrust pastry?
Ang 250 g ng Shortcrust pastry ay may 1273 kcal, 17 g na protina, 143 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1052 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
