Alamin ang laman ng plato mo
Shortcrust pastry
Calories at mga nutrisyon
hilaw, gawa sa bahay
435
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs49 g
Taba26 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 435 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 26 g 33%
- Saturated fat 16 g 80%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 222 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 319 µg 35%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.91 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 64 mg 5%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 76 mg 6%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5.7 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 8.6 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 11 g | 98 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 14 g | 122 g | 64 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na shortcrust pastrymatamis, hilaw432 kcal / 100 g
- Wholemeal na shortcrust pastrymatamis, hilaw454 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na may vegetable fatnakabalot na, hilaw392 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na purong mantikilyapaunang nakabalot, hilaw390 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na may taba ng gulaypaunang nakabalot, niluto473 kcal / 100 g
- Pastel na keso na malutong ang balatgawa sa bahay491 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng piegawa sa bahay, hindi pa niluluto469 kcal / 100 g
- Flaky pastryhilaw, gawa sa bahay409 kcal / 100 g
- Masa briséepang-diyeta, lutong-bahay, inihurno355 kcal / 100 g
- Karaniwang balat ng paiinianda ayon sa resipe, hilaw469 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shortcrust pastry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shortcrust pastry?
Ang 100 g ng Shortcrust pastry ay may 435 kcal, 5.7 g na protina, 49 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shortcrust pastry?
Ang 50 g ng Shortcrust pastry ay may 218 kcal, 2.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shortcrust pastry?
Ang 150 g ng Shortcrust pastry ay may 653 kcal, 8.6 g na protina, 73 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shortcrust pastry?
Ang 200 g ng Shortcrust pastry ay may 870 kcal, 11 g na protina, 98 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shortcrust pastry?
Ang 250 g ng Shortcrust pastry ay may 1088 kcal, 14 g na protina, 122 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
