Alamin ang laman ng plato mo
Crust ng tsokolate para sa pie
Calories at mga nutrisyon
handa nang crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 484 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 22 g 29%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 26 g —
- Sodium 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Bitamina K 18.2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 20%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 16.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 4.3 mg 24%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.77 mg 86%
- Manganese 1.8 mg 80%
- Selenium 2.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6.1 g | 62 g | 22 g |
| 1 bahagi | 182 g | 881 | 11 g | 112 g | 41 g |
| 2 bahagi | 364 g | 1762 | 22 g | 225 g | 82 g |
| ½ bahagi | 91 g | 440 | 5.5 g | 56 g | 20 g |
| 3 bahagi | 546 g | 2643 | 33 g | 337 g | 122 g |
| 4 bahagi | 728 g | 3524 | 44 g | 450 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9.1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng graham cracker para sa pieuri ng cookie, handa nang crust501 kcal / 100 g
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Pie na may kremsi ng tsokolatehandang komersyal353 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng paifrozen, ready-to-bake, unenriched457 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng pietuyong timpla, inihanda, niluto501 kcal / 100 g
- Pie ng mousse ng tsokolateinihanda mula sa timpla, uri na walang hurno260 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo340 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crust ng tsokolate para sa pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 100 g ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 484 kcal, 6.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (182 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 1 bahagi (182 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 881 kcal, 11 g na protina, 112 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (364 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 2 bahagi (364 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 1762 kcal, 22 g na protina, 225 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (91 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang ½ bahagi (91 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 440 kcal, 5.5 g na protina, 56 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (546 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 3 bahagi (546 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 2643 kcal, 33 g na protina, 337 g na carbohydrate at 122 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (728 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 4 bahagi (728 g) ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 3524 kcal, 44 g na protina, 450 g na carbohydrate at 163 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 50 g ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 242 kcal, 3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crust ng tsokolate para sa pie?
Ang 150 g ng Crust ng tsokolate para sa pie ay may 726 kcal, 9.1 g na protina, 93 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
