Alamin ang laman ng plato mo
Pie ng mousse ng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
inihanda mula sa timpla, uri na walang hurno
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 260 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 8.2 g 41%
- Hibla 1.5 g 5%
- Sodium 460 mg 20%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 124 µg 14%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 77 mg 6%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 231 mg 18%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.2 mg 23%
- Manganese 0.13 mg 5%
- Selenium 6.1 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3.5 g | 28 g | 15 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8.7 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 37 | 0.5 g | 4 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1.8 g | 14 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5.3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8.8 g | 70 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mousse pie284 kcal / 100 g
- Tsokolateng moussetuyong halo, inihanda165 kcal / 100 g
- Pie na may kremsi ng tsokolatekomersyal353 kcal / 100 g
- Mousse ng tsokolateinihanda ayon sa resipe225 kcal / 100 g
- Crust ng tsokolate para sa pieuri ng cookie, handa nang ihain484 kcal / 100 g
- Banana cream pieinianda mula sa halo, uri na hindi binubuno251 kcal / 100 g
- Pie na may cream ng niyoginianda mula sa halo, walang luto276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie ng mousse ng tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 100 g ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 260 kcal, 3.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 74 kcal, 1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 147 kcal, 2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 37 kcal, 0.5 g na protina, 4 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 221 kcal, 3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 295 kcal, 4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 50 g ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 130 kcal, 1.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie ng mousse ng tsokolate?
Ang 150 g ng Pie ng mousse ng tsokolate ay may 390 kcal, 5.3 g na protina, 42 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
