Alamin ang laman ng plato mo
Pie na may cream ng niyog
Calories at mga nutrisyon
inianda mula sa halo, walang luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 8.9 g 45%
- Hibla 0.5 g 2%
- Sodium 329 mg 14%
- Cholesterol 23 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 95 µg 11%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 169 mg 14%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 2.8 g | 28 g | 18 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 78 | 0.8 g | 7.9 g | 5 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 156 | 1.6 g | 16 g | 10 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 39 | 0.4 g | 4 g | 2.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 235 | 2.4 g | 24 g | 15 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 313 | 3.2 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1.4 g | 14 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4.2 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 5.6 g | 56 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 7 g | 70 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Banana cream pieinianda mula sa halo, uri na hindi binubuno251 kcal / 100 g
- Pie na may custard ng niyoginianda para sa kalakalan260 kcal / 100 g
- Pie ng saging na may creaminianda mula sa resipe269 kcal / 100 g
- Keyk ng niyogdry mix, inihurno371 kcal / 100 g
- Cheesecake na galing sa mixinianda mula sa halo, hindi hinurnong uri274 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie na may cream ng niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 100 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 276 kcal, 2.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 78 kcal, 0.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 156 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 39 kcal, 0.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 235 kcal, 2.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 313 kcal, 3.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 50 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 138 kcal, 1.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 150 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 414 kcal, 4.2 g na protina, 42 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
