Alamin ang laman ng plato mo
Crust ng graham cracker para sa pie
Calories at mga nutrisyon
uri ng cookie, handa nang ihain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 501 kcal —
- Protina 5.1 g 10%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 18 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.9 mg 12%
- Bitamina K 21.8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 1.3 mg 11%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 1.3 mg 56%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5.1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7.7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crust ng tsokolate para sa pieuri ng cookie, handa nang ihain484 kcal / 100 g
- Crust ng pie na karaniwang urifrozen, handang i-bake, niluto509 kcal / 100 g
- Graham cracker cookieplain o honey, low fat386 kcal / 100 g
- Standard na uri ng crust ng piefrozen, handa nang ihurno457 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng paifrozen, ready-to-bake, enriched, baked508 kcal / 100 g
- Regular na crust ng pierefrigerated, hinurno506 kcal / 100 g
- Plain o honey graham crackergraham cracker, plain o honey (may kasamang cinnamon)430 kcal / 100 g
- Karaniwang crust ng pietuyong timpla, inihanda, niluto501 kcal / 100 g
- Graham wafer cookiecommercial424 kcal / 100 g
- Pangmasa ng pietuyong halo, inihanda401 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crust ng graham cracker para sa pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crust ng graham cracker para sa pie?
Ang 100 g ng Crust ng graham cracker para sa pie ay may 501 kcal, 5.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crust ng graham cracker para sa pie?
Ang 50 g ng Crust ng graham cracker para sa pie ay may 251 kcal, 2.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crust ng graham cracker para sa pie?
Ang 150 g ng Crust ng graham cracker para sa pie ay may 752 kcal, 7.7 g na protina, 94 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Crust ng graham cracker para sa pie?
Ang 200 g ng Crust ng graham cracker para sa pie ay may 1002 kcal, 10 g na protina, 125 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Crust ng graham cracker para sa pie?
Ang 250 g ng Crust ng graham cracker para sa pie ay may 1253 kcal, 13 g na protina, 156 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6668 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
