Alamin ang laman ng plato mo
Cornish pasty
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
287
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs28 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 287 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 7.1 g 35%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 131 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 174 µg 19%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 0.7 µg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 56 mg 4%
- Iron 0.85 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 68 mg 5%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 6.7 g | 28 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.4 g | 14 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 10 g | 42 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 13 g | 56 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 17 g | 70 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Shepherd's piegawa sa bahay107 kcal / 100 g
- Cottage piegawa sa bahay126 kcal / 100 g
- Pie ng baka at batodoble ang balat, gawa sa bahay305 kcal / 100 g
- Empanadang karne298 kcal / 100 g
- Gulay na pastelgawa sa bahay301 kcal / 100 g
- Pot pie na karnegawang-bahay, inihaw414 kcal / 100 g
- Pie na baka at batoiisang crust, lutong-bahay243 kcal / 100 g
- Corned beef hashgawa sa bahay141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cornish pasty
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cornish pasty?
Ang 100 g ng Cornish pasty ay may 287 kcal, 6.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cornish pasty?
Ang 50 g ng Cornish pasty ay may 144 kcal, 3.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cornish pasty?
Ang 150 g ng Cornish pasty ay may 431 kcal, 10 g na protina, 42 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cornish pasty?
Ang 200 g ng Cornish pasty ay may 574 kcal, 13 g na protina, 56 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cornish pasty?
Ang 250 g ng Cornish pasty ay may 718 kcal, 17 g na protina, 70 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-573 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
