Alamin ang laman ng plato mo
Corned beef hash
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 164 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 8.2 g 3%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 412 mg 18%
- Cholesterol 32 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
- Choline 15.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 56 mg 4%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 7.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8.7 g | 8.2 g | 10 g |
| 1 bahagi | 425 g | 697 | 37 g | 35 g | 44 g |
| 2 bahagi | 850 g | 1394 | 74 g | 69 g | 87 g |
| ½ bahagi | 212.5 g | 349 | 19 g | 17 g | 22 g |
| 3 bahagi | 1275 g | 2091 | 111 g | 104 g | 131 g |
| 4 bahagi | 1700 g | 2788 | 148 g | 139 g | 174 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.4 g | 4.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Corned beef hash
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corned beef hash?
Ang 100 g ng Corned beef hash ay may 164 kcal, 8.7 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (425 g) ng Corned beef hash?
Ang 1 bahagi (425 g) ng Corned beef hash ay may 697 kcal, 37 g na protina, 35 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (850 g) ng Corned beef hash?
Ang 2 bahagi (850 g) ng Corned beef hash ay may 1394 kcal, 74 g na protina, 69 g na carbohydrate at 87 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (212.5 g) ng Corned beef hash?
Ang ½ bahagi (212.5 g) ng Corned beef hash ay may 349 kcal, 19 g na protina, 17 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1275 g) ng Corned beef hash?
Ang 3 bahagi (1275 g) ng Corned beef hash ay may 2091 kcal, 111 g na protina, 104 g na carbohydrate at 131 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1700 g) ng Corned beef hash?
Ang 4 bahagi (1700 g) ng Corned beef hash ay may 2788 kcal, 148 g na protina, 139 g na carbohydrate at 174 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corned beef hash?
Ang 50 g ng Corned beef hash ay may 82 kcal, 4.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corned beef hash?
Ang 150 g ng Corned beef hash ay may 246 kcal, 13 g na protina, 12 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27211400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
