Alamin ang laman ng plato mo
Creamed chipped or dried beef
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 478 mg 21%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 109 µg 12%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
- Choline 15.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 0.56 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 118 mg 9%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 6.8 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.7 g | 7.5 g | 8.1 g |
| 1 bahagi | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 bahagi | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ bahagi | 123 g | 164 | 9.4 g | 9.2 g | 9.9 g |
| 3 bahagi | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 bahagi | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 3.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Creamed chipped or dried beef
Ilang calories ang nasa 100 g ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 100 g ng Creamed chipped or dried beef ay may 133 kcal, 7.7 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (246 g) ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 1 bahagi (246 g) ng Creamed chipped or dried beef ay may 327 kcal, 19 g na protina, 18 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (492 g) ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 2 bahagi (492 g) ng Creamed chipped or dried beef ay may 654 kcal, 38 g na protina, 37 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123 g) ng Creamed chipped or dried beef?
Ang ½ bahagi (123 g) ng Creamed chipped or dried beef ay may 164 kcal, 9.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (738 g) ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 3 bahagi (738 g) ng Creamed chipped or dried beef ay may 982 kcal, 57 g na protina, 55 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (984 g) ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 4 bahagi (984 g) ng Creamed chipped or dried beef ay may 1309 kcal, 75 g na protina, 74 g na carbohydrate at 79 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 50 g ng Creamed chipped or dried beef ay may 67 kcal, 3.8 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Creamed chipped or dried beef?
Ang 150 g ng Creamed chipped or dried beef ay may 200 kcal, 12 g na protina, 11 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27113200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
