Alamin ang laman ng plato mo
Casserole ng sisig
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
165
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs5.2 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 2 g —
- Sodium 443 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 0.82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 136 mg 11%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Casserole ng kunehogawa sa bahay97 kcal / 100 g
- Pork at apple casserolegawa sa bahay100 kcal / 100 g
- Kari ng sausagegawang-bahay180 kcal / 100 g
- Casserole ng babokgawa sa lutong sarsa154 kcal / 100 g
- Beef casserolegawa sa ready-made cooking sauce137 kcal / 100 g
- Kaserol ng baboygawang-bahay110 kcal / 100 g
- Nilagang Irishgawa sa bahay119 kcal / 100 g
- Nilagang gulay na may sausage101 kcal / 100 g
- Rolyong sausageshortcrust pastry, lutong-bahay395 kcal / 100 g
- Kaserol ng kangaroogawang-bahay106 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Casserole ng sisig
Ilang calories ang nasa 100 g ng Casserole ng sisig?
Ang 100 g ng Casserole ng sisig ay may 165 kcal, 12 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Casserole ng sisig?
Ang 50 g ng Casserole ng sisig ay may 83 kcal, 6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Casserole ng sisig?
Ang 150 g ng Casserole ng sisig ay may 248 kcal, 18 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Casserole ng sisig?
Ang 200 g ng Casserole ng sisig ay may 330 kcal, 24 g na protina, 10 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Casserole ng sisig?
Ang 250 g ng Casserole ng sisig ay may 413 kcal, 30 g na protina, 13 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-484 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
