Alamin ang laman ng plato mo
Rolyong sausage
Calories at mga nutrisyon
shortcrust pastry, lutong-bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 395 kcal —
- Protina 9.9 g 20%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 29 g 37%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 376 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 1.9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 3.3 µg 11%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 102 mg 8%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 9.9 g | 26 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5 g | 13 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 15 g | 38 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 20 g | 51 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 25 g | 64 g | 72 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frankfurt sausage rollinihurno, gawang-bahay316 kcal / 100 g
- Sausage roll na pastry356 kcal / 100 g
- Tinapay na may sausage382 kcal / 100 g
- Piyes ng longganisamay shortcrust pastry, may alkohol, inih baked329 kcal / 100 g
- Sausage sa brioche crustniluto303 kcal / 100 g
- Casserole ng sisiggawa sa bahay165 kcal / 100 g
- Roll na puff pastry na may frikandel sausage327 kcal / 100 g
- Swiss rollgawa sa bahay286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyong sausage
Ano ang rolyong sausage?
Sausage ito na binalot sa pastry at inihurno hanggang malutong at kulay-ginto. Karaniwang puff pastry ang pambalot, kaya patumpik-tumpik at malutong ang labas.
Paano painitin ang rolyong sausage para manatiling malutong?
Painitin sa oven na 180 °C nang mga 10–15 minuto, o hanggang mainit pati gitna; mas mabilis itong lumambot sa microwave. Kung galing sa freezer, sundin ang oras sa pakete at tiyaking pantay ang pagkakainit.
Paano gumawa ng rolyong sausage sa bahay?
Ibalot ang sausage sa hiniwang puff pastry, isara ang dugtungan sa ilalim at pahiran ng binating itlog para magkulay-ginto. Ihurno sa 200 °C nang mga 20–25 minuto, hanggang pumutok-patak ang pastry at lutong ang palaman.
Ano ang masarap ipares sa rolyong sausage?
Bagay ito sa ketchup, mustard o brown sauce, pati sa simpleng salad o sabaw na gulay para may sariwang panlasa sa tabi ng malutong at malasang pastry. Madalas din itong ihain bilang meryenda o bahagi ng piknik.
Puwede bang i-freeze ang rolyong sausage?
Oo. Palamigin muna, balutin nang mahigpit at i-freeze; para mas malutong ulit, painitin mula sa frozen sa 180 °C hanggang mainit ang gitna, ayon sa oras na nakasaad sa pakete.
Ano ang kaibahan ng rolyong sausage sa tinapay na may sausage?
Balot sa pastry ang rolyong sausage, samantalang karaniwang tinapay ang bumabalot sa sausage sa tinapay na may sausage. Mas mataas ang enerhiya ng rolyong sausage: 395 kcal bawat 100 g, kumpara sa 382 kcal sa tinapay na may sausage.
Ano ang karaniwang nasa rolyong sausage?
Karaniwan itong sausage na nakabalot sa puff pastry; maaaring may baboy, baka o ibang karne ang palaman, at nag-iiba ang timpla at sangkap. Suriin ang listahan ng sangkap kung may iniiwasan kang karne o iba pang sangkap.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-643 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
