Alamin ang laman ng plato mo

Swiss roll

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

286

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.4 g

Carbs58 g

Taba4.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	286	7.4 g	58 g	4.2 g
50 g	50 g	143	3.7 g	29 g	2.1 g
150 g	150 g	429	11 g	88 g	6.3 g
200 g	200 g	572	15 g	117 g	8.4 g
250 g	250 g	715	19 g	146 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Swiss roll?

Ang 100 g ng Swiss roll ay may 286 kcal, 7.4 g na protina, 58 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Swiss roll?

Ang 50 g ng Swiss roll ay may 143 kcal, 3.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Swiss roll?

Ang 150 g ng Swiss roll ay may 429 kcal, 11 g na protina, 88 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Swiss roll?

Ang 200 g ng Swiss roll ay may 572 kcal, 15 g na protina, 117 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Swiss roll?

Ang 250 g ng Swiss roll ay may 715 kcal, 19 g na protina, 146 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla