Alamin ang laman ng plato mo
Carrot, flesh, fresh, raw
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs6.8 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 41 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 872 µg 97%
- Bitamina C 1.6 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.45 mg 3%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 0.14 mg 1%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodine 1.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 10 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.3 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.6 g | 17 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Carrot, flesh, fresh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Carrot, flesh, fresh, raw?
Ang 100 g ng Carrot, flesh, fresh, raw ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Carrot, flesh, fresh, raw?
Ang 50 g ng Carrot, flesh, fresh, raw ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Carrot, flesh, fresh, raw?
Ang 150 g ng Carrot, flesh, fresh, raw ay may 56 kcal, 0.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Carrot, flesh, fresh, raw?
Ang 200 g ng Carrot, flesh, fresh, raw ay may 74 kcal, 1.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Carrot, flesh, fresh, raw?
Ang 250 g ng Carrot, flesh, fresh, raw ay may 93 kcal, 1.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla