Alamin ang laman ng plato mo
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 8.3 g —
- Sodium 52 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 944 µg 105%
- Bitamina C 2.9 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.54 mg 3%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 0.18 mg 1%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 1.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.8 g | 8.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.4 g | 4.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.1 g | 13 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1.5 g | 17 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.9 g | 21 g | 6.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Carrot, flesh, fresh, stir fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried?
Ang 100 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried ay may 69 kcal, 0.8 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried?
Ang 50 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried ay may 35 kcal, 0.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried?
Ang 150 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried ay may 104 kcal, 1.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried?
Ang 200 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried ay may 138 kcal, 1.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried?
Ang 250 g ng Carrot, flesh, fresh, stir fried ay may 173 kcal, 1.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1118 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
