Alamin ang laman ng plato mo
Radish, unpeeled, raw, fresh
Calories at mga nutrisyon
16
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs2.5 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 11.7 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 84 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.33 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.3 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Rábano cru88 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Pulang labanoslaman at balat, hilaw12 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Radish, unpeeled, raw, fresh
Ilang calories ang nasa 100 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh?
Ang 100 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh ay may 16 kcal, 0.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh?
Ang 50 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh ay may 8 kcal, 0.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh?
Ang 150 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh ay may 24 kcal, 1.2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh?
Ang 200 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh ay may 32 kcal, 1.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh?
Ang 250 g ng Radish, unpeeled, raw, fresh ay may 40 kcal, 2 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1274 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
