Alamin ang laman ng plato mo
Burrito bowl, beef or pork
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.1 g 31%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 297 mg 13%
- Cholesterol 69 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niacin (B3) 3.6 mg 22%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.8 µg 77%
- Choline 58.8 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 88 mg 7%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Copper 0.06 mg 6%
- Selenium 18.3 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 20 g | 0.3 g | 14 g |
| 1 bahagi | 225 g | 479 | 45 g | 0.6 g | 32 g |
| 2 bahagi | 450 g | 959 | 90 g | 1.2 g | 64 g |
| ½ bahagi | 112.5 g | 240 | 23 g | 0.3 g | 16 g |
| 3 bahagi | 675 g | 1438 | 135 g | 1.8 g | 96 g |
| 4 bahagi | 900 g | 1917 | 180 g | 2.4 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 10 g | 0.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 30 g | 0.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 40 g | 0.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 50 g | 0.7 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans161 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burrito bowl, beef or pork
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 100 g ng Burrito bowl, beef or pork ay may 213 kcal, 20 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (225 g) ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 1 bahagi (225 g) ng Burrito bowl, beef or pork ay may 479 kcal, 45 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (450 g) ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 2 bahagi (450 g) ng Burrito bowl, beef or pork ay may 959 kcal, 90 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (112.5 g) ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang ½ bahagi (112.5 g) ng Burrito bowl, beef or pork ay may 240 kcal, 23 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (675 g) ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 3 bahagi (675 g) ng Burrito bowl, beef or pork ay may 1438 kcal, 135 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (900 g) ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 4 bahagi (900 g) ng Burrito bowl, beef or pork ay may 1917 kcal, 180 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 128 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 50 g ng Burrito bowl, beef or pork ay may 107 kcal, 10 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burrito bowl, beef or pork?
Ang 150 g ng Burrito bowl, beef or pork ay may 320 kcal, 30 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58102710 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
