Alamin ang laman ng plato mo
Burrito bowl, NFS
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 9.6 g 3%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 311 mg 14%
- Cholesterol 49 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.28 mg 16%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 38.4 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 68 mg 5%
- Iron 0.93 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 147 mg 12%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 14.6 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 1 bahagi | 270 g | 392 | 35 g | 26 g | 15 g |
| 2 bahagi | 540 g | 783 | 70 g | 52 g | 29 g |
| ½ bahagi | 135 g | 196 | 18 g | 13 g | 7.3 g |
| 3 bahagi | 810 g | 1175 | 106 g | 78 g | 44 g |
| 4 bahagi | 1080 g | 1566 | 141 g | 104 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.5 g | 4.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 20 g | 14 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 26 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 33 g | 24 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Burrito bowl, NFS
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burrito bowl, NFS?
Ang 100 g ng Burrito bowl, NFS ay may 145 kcal, 13 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (270 g) ng Burrito bowl, NFS?
Ang 1 bahagi (270 g) ng Burrito bowl, NFS ay may 392 kcal, 35 g na protina, 26 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (540 g) ng Burrito bowl, NFS?
Ang 2 bahagi (540 g) ng Burrito bowl, NFS ay may 783 kcal, 70 g na protina, 52 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (135 g) ng Burrito bowl, NFS?
Ang ½ bahagi (135 g) ng Burrito bowl, NFS ay may 196 kcal, 18 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (810 g) ng Burrito bowl, NFS?
Ang 3 bahagi (810 g) ng Burrito bowl, NFS ay may 1175 kcal, 106 g na protina, 78 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1080 g) ng Burrito bowl, NFS?
Ang 4 bahagi (1080 g) ng Burrito bowl, NFS ay may 1566 kcal, 141 g na protina, 104 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burrito bowl, NFS?
Ang 50 g ng Burrito bowl, NFS ay may 73 kcal, 6.5 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burrito bowl, NFS?
Ang 150 g ng Burrito bowl, NFS ay may 218 kcal, 20 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58102700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
