Alamin ang laman ng plato mo
Taco, NFS
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 367 mg 16%
- Cholesterol 45 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.93 mg 6%
- Bitamina K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Bitamina B6 0.28 mg 17%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
- Choline 46.7 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 54 mg 4%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 3.6 mg 32%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 14.3 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 1 bahagi | 105 g | 258 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 2 bahagi | 210 g | 517 | 32 g | 28 g | 29 g |
| ½ bahagi | 52.5 g | 129 | 8 g | 7 g | 7.1 g |
| 3 bahagi | 315 g | 775 | 48 g | 42 g | 43 g |
| 4 bahagi | 420 g | 1033 | 64 g | 56 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.7 g | 6.7 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31 g | 27 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 38 g | 34 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Taco, NFS
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taco, NFS?
Ang 100 g ng Taco, NFS ay may 246 kcal, 15 g na protina, 13 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (105 g) ng Taco, NFS?
Ang 1 bahagi (105 g) ng Taco, NFS ay may 258 kcal, 16 g na protina, 14 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (210 g) ng Taco, NFS?
Ang 2 bahagi (210 g) ng Taco, NFS ay may 517 kcal, 32 g na protina, 28 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (52.5 g) ng Taco, NFS?
Ang ½ bahagi (52.5 g) ng Taco, NFS ay may 129 kcal, 8 g na protina, 7 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (315 g) ng Taco, NFS?
Ang 3 bahagi (315 g) ng Taco, NFS ay may 775 kcal, 48 g na protina, 42 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (420 g) ng Taco, NFS?
Ang 4 bahagi (420 g) ng Taco, NFS ay may 1033 kcal, 64 g na protina, 56 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taco, NFS?
Ang 50 g ng Taco, NFS ay may 123 kcal, 7.7 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taco, NFS?
Ang 150 g ng Taco, NFS ay may 369 kcal, 23 g na protina, 20 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58102000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
