Alamin ang laman ng plato mo
Taco, with beans, no cheese
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 405 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.91 mg 6%
- Bitamina K 5.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.75 mg 5%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 18.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 47 mg 11%
- Phosphorus 167 mg 13%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.13 mg 15%
- Selenium 5.6 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5 g | 20 g | 6.2 g |
| 2 bahagi | 200 g | 334 | 10 g | 39 g | 12 g |
| ½ bahagi | 50 g | 84 | 2.5 g | 9.8 g | 3.1 g |
| 3 bahagi | 300 g | 501 | 15 g | 59 g | 19 g |
| 4 bahagi | 400 g | 668 | 20 g | 78 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 7.5 g | 29 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 49 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Taco, with beans, no cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 100 g ng Taco, with beans, no cheese ay may 167 kcal, 5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (200 g) ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 2 bahagi (200 g) ng Taco, with beans, no cheese ay may 334 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (50 g) ng Taco, with beans, no cheese?
Ang ½ bahagi (50 g) ng Taco, with beans, no cheese ay may 84 kcal, 2.5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (300 g) ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 3 bahagi (300 g) ng Taco, with beans, no cheese ay may 501 kcal, 15 g na protina, 59 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (400 g) ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 4 bahagi (400 g) ng Taco, with beans, no cheese ay may 668 kcal, 20 g na protina, 78 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 150 g ng Taco, with beans, no cheese ay may 251 kcal, 7.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Taco, with beans, no cheese?
Ang 250 g ng Taco, with beans, no cheese ay may 418 kcal, 13 g na protina, 49 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58102240 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
