Alamin ang laman ng plato mo
Burger na cereal na may mga gulay
Calories at mga nutrisyon
walang soyabean, nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 211 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 411 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 20.7 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.97 mg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5.3 g | 28 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.7 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burger na cereal na may kesowalang soyabean, nakabalot241 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng toyo at trigovegan, pre-impake157 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may lentils toyo at gulaynakabalot na nang maaga170 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may toyo at kesonakabalot na nang maaga204 kcal / 100 g
- Mga bola at burger na gulayvegetarian, gawa sa soya, hindi pa niluluto194 kcal / 100 g
- Veggie burger o soyburgerhindi pa inihanda177 kcal / 100 g
- Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigovegan, nakabalot na nang maaga245 kcal / 100 g
- Inihaw na burger ng soyamay langis ng soya, may asin212 kcal / 100 g
- Nuggets na gawa sa toyo at trigokroket na may tinapay (vegan), nakabalot na251 kcal / 100 g
- Nuggets na batay sa trigokroket na may tinapay, walang toyo, naka-pack na284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger na cereal na may mga gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na cereal na may mga gulay?
Ang 100 g ng Burger na cereal na may mga gulay ay may 211 kcal, 5.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na cereal na may mga gulay?
Ang 50 g ng Burger na cereal na may mga gulay ay may 106 kcal, 2.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na cereal na may mga gulay?
Ang 150 g ng Burger na cereal na may mga gulay ay may 317 kcal, 8 g na protina, 42 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na cereal na may mga gulay?
Ang 200 g ng Burger na cereal na may mga gulay ay may 422 kcal, 11 g na protina, 56 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na cereal na may mga gulay?
Ang 250 g ng Burger na cereal na may mga gulay ay may 528 kcal, 13 g na protina, 70 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25234 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
