Alamin ang laman ng plato mo
Ceviche
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 149 mg 6%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 18.6 mg 21%
- Bitamina D 5.1 µg 26%
- Bitamina E 0.76 mg 5%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 35.3 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.16 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Copper 0.03 mg 3%
- Selenium 19.1 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 3.1 g | 0.8 g |
| 1 bahagi | 250 g | 158 | 26 g | 7.7 g | 1.9 g |
| 2 bahagi | 500 g | 315 | 53 g | 15 g | 3.8 g |
| ½ bahagi | 125 g | 79 | 13 g | 3.9 g | 1 g |
| 3 bahagi | 750 g | 473 | 79 g | 23 g | 5.7 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 630 | 105 g | 31 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.3 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 6.2 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ceviche
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ceviche?
Ang 100 g ng Ceviche ay may 63 kcal, 11 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Ceviche?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Ceviche ay may 158 kcal, 26 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Ceviche?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Ceviche ay may 315 kcal, 53 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Ceviche?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Ceviche ay may 79 kcal, 13 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Ceviche?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Ceviche ay may 473 kcal, 79 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Ceviche?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Ceviche ay may 630 kcal, 105 g na protina, 31 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ceviche?
Ang 50 g ng Ceviche ay may 32 kcal, 5.3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ceviche?
Ang 150 g ng Ceviche ay may 95 kcal, 16 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27151030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
