Alamin ang laman ng plato mo
Burger na cereal na may keso
Calories at mga nutrisyon
walang soyabean, nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 241 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 398 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.7 µg 1%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 12.1 µg 3%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 93 mg 7%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 97 mg 23%
- Phosphorus 350 mg 28%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.8 mg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3.5 g | 14 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burger na cereal na may mga gulaywalang soyabean, nakabalot211 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may toyo at kesonakabalot na nang maaga204 kcal / 100 g
- Burger o steak na nakabatay sa halaman na may toyo keso at mga gulaynakabalot na180 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may lentils toyo at gulaynakabalot na nang maaga170 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger na cereal na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger na cereal na may keso?
Ang 100 g ng Burger na cereal na may keso ay may 241 kcal, 7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger na cereal na may keso?
Ang 50 g ng Burger na cereal na may keso ay may 121 kcal, 3.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger na cereal na may keso?
Ang 150 g ng Burger na cereal na may keso ay may 362 kcal, 11 g na protina, 42 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger na cereal na may keso?
Ang 200 g ng Burger na cereal na may keso ay may 482 kcal, 14 g na protina, 56 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger na cereal na may keso?
Ang 250 g ng Burger na cereal na may keso ay may 603 kcal, 18 g na protina, 70 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
