Alamin ang laman ng plato mo
Buong itlog ng manok
Calories at mga nutrisyon
prito
185
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs0.3 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6.7 g | 0.2 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 20 g | 0.5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 27 g | 0.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 34 g | 0.8 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hilaw na buong itlog ng manokhilaw15 kcal / 100 g
- Buong pritong itlogmanok, luto193 kcal / 100 g
- Buong itlogprito, luto196 kcal / 100 g
- Pritong itlogwalang idinagdag na taba157 kcal / 100 g
- Itlog ng manokbuo, niluto, may asin125 kcal / 100 g
- Itloghilaw, sariwa143 kcal / 100 g
- Pulbos ng buong itlogmanok537 kcal / 100 g
- Pritong manokbuo, walang balat, may langis ng toyo, may asin236 kcal / 100 g
- Hard-boiled na itlog ng manokniluto145 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong itlog ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong itlog ng manok?
Ang 100 g ng Buong itlog ng manok ay may 185 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong itlog ng manok?
Ang 50 g ng Buong itlog ng manok ay may 93 kcal, 6.7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong itlog ng manok?
Ang 150 g ng Buong itlog ng manok ay may 278 kcal, 20 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong itlog ng manok?
Ang 200 g ng Buong itlog ng manok ay may 370 kcal, 27 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong itlog ng manok?
Ang 250 g ng Buong itlog ng manok ay may 463 kcal, 34 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 759 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla