Alamin ang laman ng plato mo
Itlog ng manok
Calories at mga nutrisyon
sariwa
Protina13 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 13 g 25%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.3 g | – | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong itlog ng manokhilaw127 kcal / 100 g
- Hilaw na buong itlog ng manokhilaw15 kcal / 100 g
- Pulbos ng itlog ng manok562 kcal / 100 g
- Buong pulang itlog ng manokhilaw134 kcal / 100 g
- Puting itlog ng manokbuo, hilaw126 kcal / 100 g
- Itloghilaw, sariwa143 kcal / 100 g
- Buong itlogmanok, sariwa o frozen, hilaw152 kcal / 100 g
- Manokkarne at balat, hilaw173 kcal / 100 g
- Dilaw ng itlogmanok, hilaw319 kcal / 100 g
- Putî ng itlogitlog ng manok, sariwa o nagyelo, hilaw46 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
